Francesca Canosa nata a Cagliari nel 1981, ex ginnasta, da insegnante  ha unito le esperienze ereditate dall’attività agonistica giovanile con la formazione dei corsi CONI FGI in Ginnastica Generale, Ginnastica Propedeutica, Ginnastica Ritmica, Ginnastica Dolce e Aerobica Sportiva.
Nel 2003 si avvicina al mondo della danza contemporanea e prosegue l’attività nelle discipline circensi e nell’acrobatica aerea.

Nel 2007 consegue il titolo di Federal Gym Trainer FGI .

Si specializza  nel metodo Pilates e alla Ginnastica Posturale a causa di un infortunio conseguendo le certificazioni FBI di Pilates Trainer e Postural Trainer.